活动现场

岳塘新闻网11月27日讯（通讯员：龚文慧  唐竞茜）为提高老年居民冬季常发病症的预防，近日，湘潭市岳塘区岳塘街道瓦窑塘社区计生协，联合岳塘街道卫生服务中心医务人员，为社区老年人讲解冬季养生保健知识，共50多名老年人参与。

在讲座现场，医务人员主要介绍了老年人冬季养生保健与起居、运动、饮食的关系，详细讲解了老年人饮食应注意的问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康、保健知识。提醒大家冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病高发季节，要做好预防工作。

1小时的讲座，老人们听得意犹未尽，让社区老年人了解了更多的健康知识，增强了对疾病的预防意识，养成良好的生活习惯，有助于有效预防疾病、保养身体，还能将健康知识传播给周围的人，让他们度过一个美好、健康的冬季。

作者：龚文慧 唐竞茜

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来源：岳塘新闻网